Что такое горная болезнь?

Отдых в горах обеспечивает современного человека впечатлениями, которые ему было бы сложно получить от привычной поездки на море. В то же время нужно понимать, что каждая подобная поездка обязательно имеет свои нюансы, поэтому подходит не для всех. Когда человек выбирает восхождение с юга от freehorizon.ru и попадает наконец в горы, он обязательно должен справиться с преодолением высотного барьера. В большинстве случаев это происходит на высоте в 2.5 километров. Здесь наблюдается снижение давления и меньшая концентрация кислорода, чем привык обычный человек. Поэтому попадая в подобную среду, нам приходится быстро адаптироваться к переменам. В некоторых случаях процесс может сопровождаться снижением самочувствия, а также определенными болезненными ощущениями. Именно этот процесс и получил название горной болезни, а период трансформации организма перед новыми условиями акклиматизацией.

Правильная подготовка – залог успеха

При каждом вздохе на высоте в 2.5 км мы получаем значительно меньше кислорода, чем в случае с привычными условиями. При этом наблюдается увеличение нагрузок при подъеме. Поэтому организм всеми силами старается приспособиться к условиями, прибегая:

  • К повышению частоты вдохов;
  • Росту количества эритроцитов, которые участвуют в переносе кислорода;
  • К учащению частоты ударов сердца, что повышает давление.

В итоге кровь быстрее насыщает мышцы и группы органов кислородом. Процесс акклиматизации обычно занимает всего несколько дней. Также на него влияет целый ряд дополнительных характеристик, включая температуру, давление, силу ветра и уровень влажности. По этой причине восхождение с юга от freehorizon.ru каждый воспринимает по-разному. Если в горах наблюдается высокий уровень влажности, то болезнь может проявиться и на более низкой высоте. В то же время невысокая влажность увеличивает дистанцию, которую человек может преодолеть без проблем, а симптомы проявляются только на 3.5 км.

В период, пока происходит акклиматизация, человек обычно испытывает негативное воздействие гипоксии на свой организм. Как она проявляется? Симптомы заключаются в том, что человек может испытывать головную боль в различное время. Ее причиной выступает недостаток кислорода для питания мозга. От подобной неприятности не застрахованы даже опытные альпинисты. Если человек находится на сравнительно небольшой высоте, то самым неприятным симптомом выступает просыпание среди ночи. Дело в том, что здесь влияет гипервентиляция, по причине которой состав воздуха в легких изменяется. В них накапливается больше СО чем обычно, что приводит к гипотоксии.

 
Статья прочитана 143 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Что такое горная болезнь?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля


Последние Твитты

Архивы

Категории

Читать нас

Статистика сайта

  1. Яндекс.Метрика